Réserves de 3 mois:

Constituez une petite réserve de nourriture de votre régime quotidien habituel. L’un des moyens de la faire consiste à acheter quelques articles de plus chaque semaine afin de constituer une réserve d’une semaine de nourriture. Vous pouvez ensuite accroitre peu à peu votre réserve jusqu’à ce qu’elle suffise pour trois mois. Vous devrez établir une rotation régulière de ces article pour éviter que les aliments se gâtent.

 

Réserves long terme:

Vous pouvez utiliser le calculateur de réserves alimentaires ci dessous afin de déterminer les quantités minimum dont votre famille aura besoin pour survivre pendant une année.
Ce calculateur est un point de départ et une base minimum. Ces aliments sont censés pouvoir être stockés à long terme (30 ans), sauf l’huile (1 an) et l’eau.

Utilisez le calculateur ci-dessous ou accédez au calculateur par le lien suivant: http://calculateur.preparez-vous.fr